UTC−07:00
UTC−07:00 คือ ออฟเซตเวลาสากลเชิงพิกัด ที่ ลบ 7 ชั่วโมงจากเวลามาตรฐานสากล (UTC) ในทวีปอเมริกาเหนือ, มันเป็นที่สังเกตในเขตเวลาภูเขา ในช่วงเวลามาตรฐาน, และในเขตเวลาแปซิฟิก ในช่วง 8 เดือนอื่น ๆ (เวลาออมแสง) ซึ่งใช้ไม่กี่แห
เวลามาตรฐาน (ฤดูหนาวในซีกโลกเหนือ)
แก้ทวีปอเมริกาเหนือ
แก้- ประเทศแคนาดา- โซนเวลาภูเขา
- รัฐแอลเบอร์ตา
- รัฐบริติชโคลัมเบีย (ภาคตะวันออกเฉียงใต้)
- นอร์ทเวสต์เทร์ริทอรีส์ (ส่วนใหญ่ของดินแดน)
- นูนาวุต (ตะวันตก)
- รัฐซัสแคตเชวัน - เพียงมินสเตอร์และพื้นที่โดยรอบ
- สหรัฐอเมริกา - โซนเวลาภูเขา
- ทั้งหมดโคโลราโด, มอนแทนา, นิวเม็กซิโก, ยูทาห์ และไวโอมิง
- ทั้งหมดของแนวาโฮเนชัน ขยายเข้าไปในแอริโซนา
- ส่วนใหญ่ไอดาโฮ (ส่วนภาคใต้)
- ส่วนตะวันตกของแคนซัส เนแบรสกา, เซาท์ดาโคตา และเท็กซัส
- ทางด้านตะวันตกเฉียงใต้ของนอร์ทดาโคตา
- บางส่วนในภาคตะวันออกของโอเรกอนและเนวาดา
- ทั้งหมดโคโลราโด, มอนแทนา, นิวเม็กซิโก, ยูทาห์ และไวโอมิง
- ประเทศเม็กซิโก - เขตมหาสมุทรแปซิฟิก
- รัฐบาฮากาลิฟอร์เนียซูร์
- รัฐชิวาวา (นำมาใช้ UTC−07 ในปี 2541)
- รัฐนายาริต (ส่วนใหญ่ของรัฐ)
- รัฐซินาโลอา
เวลาออมแสง (ซีกโลกเหนือในช่วงฤดูร้อน)
แก้ทวีปอเมริกาเหนือ
แก้- ประเทศแคนาดา - เขตมหาสมุทรแปซิฟิก
- รัฐบริติชโคลัมเบีย (พื้นที่ส่วนมากของรัฐ)
- ยูคอน
- สหรัฐอเมริกา - เขตมหาสมุทรแปซิฟิก
- ทั้งหมดของรัฐแคลิฟอร์เนียและวอชิงตัน
- ส่วนใหญ่ของรัฐเนวาดาและรัฐออริกอน
- ส่วนทางตอนเหนือของรัฐไอดาโฮ
- ประเทศเม็กซิโก - โซนภาคตะวันตกเฉียงเหนือ
เวลามาตรฐาน (ตลอดทั้งปี)
แก้ทวีปอเมริกาเหนือ
แก้- ประเทศแคนาดา- โซนเวลาภูเขา
- ส่วนของหุบเขาในบริติชโคลัมเบีย
- ส่วนของหุบเขาในบริติชโคลัมเบีย
- สหรัฐอเมริกา - โซนเวลาภูเขา
- แอริโซนา ยกเว้นแนวาโฮเนชัน
- แอริโซนา ยกเว้นแนวาโฮเนชัน
- ประเทศเม็กซิโก - เขตมหาสมุทรแปซิฟิก
- โซโนรา
- หมู่เกาะเรบียาคีเคโด ยกเว้น เกาะกลารีออน