คราฟมากา

คราฟมากา (อังกฤษ: Krav Maga, ฮีบรู: קְרַב מַגָּע ‎ แปลว่า "การต่อสู้แบบปะทะ") เป็นศิลปะการต่อสู้จากอิสราเอล คิดค้นโดยอีมี ลิกเตนเฟลด์ (Imi Lichtenfeld) ชาวฮังการี-อิสราเอล เพื่อป้องกันตัวจากกลุ่มฟาสซิสต์ในเชโกสโลวาเกียช่วงทศวรรษ 1930 และต่อมานำมาใช้ฝึกในกองกำลังป้องกันอิสราเอล คราฟมากาเป็นการผสมผสานศิลปะการต่อสู้หลายแขนง เช่น มวย, มวยปล้ำ, มวยไทย, ยิวยิตสู, ไอกิโดและยูโด รวมถึงการฝึกการต่อสู้ในสถานการณ์จริง โดยจะเน้นการป้องกันตัวที่มีประสิทธิภาพ และการโจมตีกลับที่รุนแรง

คราฟมากา (Krav Maga)

ทหารพลร่มของอิสราเอลกำลังฝึกคราฟมากา ในปี ค.ศ. 1955
มุ่งเน้น	แบบผสม (Hybrid)
ประเทศต้นกำเนิด	อิสราเอล
ผู้ให้กำเนิด	อีมี ลิกเตนเฟลด์
ต้นตำรับ	มวย, มวยปล้ำ, มวยไทย, ยิวยิตสู, ไอกิโด, ยูโด

ศัพทมูลวิทยา

คราฟมากามีรากศัพท์มาจากคำในภาษาฮีบรู 2 คำคือ krav (קרב; "ต่อสู้") และ maga (מגע; "ปะทะ")

หลักพื้นฐาน

คราฟมากาจะสอนให้หลีกเลี่ยงการปะทะ แต่หากไม่สามารถทำได้ ก็ให้สู้โดยใช้เวลาน้อยที่สุด โดยเน้นโจมตีที่จุดอ่อนต่างๆ ของร่างกายคู่ต่อสู้ ด้วยเทคนิคต่างๆ ซึ่งอาจทำให้อีกฝ่ายถึงชีวิตได้ จึงจำเป็นต้องมีการป้องกันและการใช้แรงให้ถูกวิธีในระหว่างการฝึก

แนวคิดหลักๆ ของคราฟมากา ประกอบด้วย:

• โจมตีกลับให้เร็วที่สุด หรือโจมตีก่อน
• โจมตีที่จุดอ่อนของร่างกาย เช่น ดวงตา, ลำคอ, ซี่โครง, หว่างขา เป็นต้น
• โจมตีให้ได้ผลที่สุด เพื่อหยุดคู่ต่อสู้
• มองดูสภาพแวดล้อมก่อน เช่น ทางหนี คู่ต่อสู้คนอื่นๆ หรือสิ่งของที่อาจนำมาใช้ประโยชน์ได้ ในระหว่างการต่อสู้

แหล่งข้อมูลอื่น

• วิกิมีเดียคอมมอนส์มีสื่อเกี่ยวกับ คราฟมากา
• เว็บไซต์คราฟมากาของอิสราเอลอย่างเป็นทางการ
• เว็บไซต์ของสหพันธ์คราฟมาการะหว่างประเทศ