ผลต่างระหว่างรุ่นของ "ไขมัน"

เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
Horus (คุย | ส่วนร่วม)
ไม่มีความย่อการแก้ไข
บรรทัด 1:
{{ความหมายอื่น|||FAT|Fat}}
{{ระวังสับสน|ลิพิด}}
'''ไขมัน''' หมายถึง สารประกอบหลายชนิดซึ่งมีลักษณะร่วมกันคือ ละลายได้ในตัวทำละลายอินทรีย์ แต่ไม่ละลายน้ำ ไขมันในทางเคมี คือ [[ไตรกลีเซอไรด์]] ซึ่งเป็นไตร[[เอสเทอร์]]ของ[[กลีเซอรอล]]กับ[[กรดไขมัน]] [[สถานะ (สสาร)|สถานะ]]ของไขมันที่[[อุณหภูมิห้อง]]มีทั้ง[[ของแข็ง]]และ[[ของเหลว]] ขึ้นอยู่กับโครงสร้างและองค์ประกอบของไขมันนั้น แม้คำว่า "น้ำมัน", "ไขมัน" และ "[[ลิพิด]]" ล้วนถูกใช้หมายถึงไขมัน แต่โดยทั่วไป "น้ำมัน" ใช้กับไขมันที่เป็นของเหลวที่อุณหภูมิห้อง "ไขมัน" หมายถึง ไขมันที่เป็นของแข็งที่อุณหภูมิห้อง "ลิพิด" หมายรวมไขมันทั้งที่เป็นของเหลวและของแข็ง ตลอดจนสสารที่เกี่ยวข้องอื่น ซึ่งโดยปกติใช้ในบริบททางการแพทย์หรือ[[ชีวเคมี]]
'''ไขมัน''' เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายในฐานะที่เป็น[[แหล่งพลังงาน]]สำคัญเช่นเดียวกับ[[คาร์โบไฮเดรต]]และ[[โปรตีน]] โดยไขมันสามารถให้พลังงานได้มากถึง 9 กิโล[[แคลอรี่]]ต่อ[[กรัม]]ซึ่งมากกว่าคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน (ซึ่งให้พลังงาน 4 กิโลแคลอรี่ต่อกรัม)
 
== ความสำคัญของไขมัน ==
=== ด้านร่างกาย ===
ไขมันในอาหารคือการที่สารอาหารชนิดนี้เป็นแหล่งของกรดไขมันจำเป็นเช่น linoeic acid และ linolenic acid ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโต การรักษาสมดุลของผิวหนัง ควบคุมการเผาผลาญคอเลสเทอรอล และยังเป็นสารตั้งต้นในการผลิต postagladin ที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกาย ไขมันยังมีหน้าที่ในการลำเลียงและการดูดซึมของวิตามินชนิดที่ละลายในไขมันได้แก่ A, D, E และ K รวมทั้ง carotenoids ด้วย ในบางกรณีไขมันจากอาหารยังเป็นวิตามินเองด้วย เช่น น้ำมันถั่วเหลืองเป็นแหล่งสำคัญของ วิตามิน E
 
เข้าถึงจาก "https://th.wikipedia.org/wiki/ไขมัน"