การล้างจมูก (อังกฤษ: nasal irrigation, nasal lavage, nasal toilet, nasal washing, nasal douche) เป็นการดูแลร่างกายอย่างหนึ่ง โดยเป็นการใช้สารน้ำชะล้างเอามูกหรือสิ่งแปลกปลอมออกจากโพรงจมูกและโพรงอากาศข้างจมูก (ไซนัส) เพื่อช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น

Nasal irrigation
การแทรกแซง
Woman flushing her nose with a neti pot
ICD-9-CM22.0
MeSHD055556

การแพทย์ แก้

 
To prepare an isotonic saline solution for nasal rinsing, approx. 0.25 liter lukewarm drinking water and 2.5 ml of table salt (about half a level teaspoon) is required.

การล้างจมูกสามารถใช้เป็นการรักษาเพื่อบรรเทาอากาศของโรคระบบหายใจ เช่น โพรงอากาศอักเสบ ทั้งแบบเฉียบพลันและแบบเรื้อรัง และการติดเชื้อระบบหายใจส่วนบนอื่นๆ ได้[1] แม้ผลการรักษาในโพรงอากาศอักเสบแบบเรื้อรังจะยังไม่ชัดเจนมากนักก็ตาม[2]

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ได้อีกด้วย[3]

อ้างอิง แก้

  1. Rosenfeld, RM; Piccirillo, JF; Chandrasekhar, SS; Brook, I; Ashok Kumar, K; Kramper, M; Orlandi, RR; Palmer, JN; Patel, ZM; Peters, A; Walsh, SA; Corrigan, MD (April 2015). "Clinical practice guideline (update): adult sinusitis executive summary". Otolaryngology–Head and Neck Surgery. 152 (4): 598–609. doi:10.1177/0194599815574247. PMID 25833927.
  2. Chong, LY; Head, K; Hopkins, C; Philpott, C; Glew, S; Scadding, G; Burton, MJ; Schilder, AG (26 April 2016). "Saline irrigation for chronic rhinosinusitis" (PDF). The Cochrane Database of Systematic Reviews. 4: CD011995. doi:10.1002/14651858.CD011995.pub2. PMID 27115216.  
  3. Hermelingmeier, Kristina E.; Weber, Rainer K.; Hellmich, Martin; Heubach, Christine P.; Mösges, Ralph (2012-09-01). "Nasal irrigation as an adjunctive treatment in allergic rhinitis: a systematic review and meta-analysis". American Journal of Rhinology & Allergy. 26 (5): e119–125. doi:10.2500/ajra.2012.26.3787. ISSN 1945-8932. PMC 3904042. PMID 23168142.