ผลต่างระหว่างรุ่นของ "มะรุม"
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
บรรทัด 30:
== คุณค่าทางอาหาร ==
[[
* '''ใบ''' ใบสดใช้กินเป็นอาหาร ใบแห้งที่ทำเป็นผงเก็บไว้ได้นานโดยยังมีคุณค่าทางอาหารสูง ใบมะรุมมีวิตามินเอสูง มีแคลเซียมสูงเกือบเท่านม มีธาตุเหล็กสูงกว่าผักขม มีวิตามีซีมากพอๆกับส้มและมีโปแตสเซียมเกือบเท่ากล้วย
* '''ดอก'''ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แก้หวัดHelminths ป้องกันมะเร็ง'''
|