ผลต่างระหว่างรุ่นของ "ไทอามีน"

'''วิตามินบี1''' หรือ Thiamin เป็น[[วิตามิน]]ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องรัปประทานอาหารหรืออาหารเสริม มีคุณสมบัติพิเศษคือไม่มีพิษตกค้าง ถ้ามีมากเกินไป ร่างกายจะขับออกมาทันที

== ประโยชน์ ==