ผู้ใช้:MarisaFanggorn/กระบะทราย

ประโยชน์ของแร่ธาตุวาเนเดียม

เมื่อเราลองนึกถึงรอบๆตัวเราในธรรมชาติ แร่ธาตุชนิดนี้จะพบได้ตามแหล่งธรรมชาติ โดยทั่วไปได้แก่ ปลา มะกอก แร่ธาตุชนิดนี้จะมาทำหน้าที่คล้ายฮอร์โมนอินซูลิน โดยมันจะออกฤทธิ์ทางชีวภาพ เรียกว่า Vanadyl sulfate สามารถใช้รักษาโรคเบาหวานได้ แต่สำหรับคนที่เป็นเบาหวานอยู่แล้ว หากจะรับประทานอาหารเสริมจาพธาตุวาเนเดียมแล้วควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพราะอาจเกิดปัญหาถ้าได้รับในปริมาณมากเกินไป

ขนาดที่รับประทานกันทั่วไปคือ ประมาณ 50 ไมโครกรัมต่อวัน และการรับประทานในปริมาณมากกินไป อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ง่าย

ประโยชน์ของวาเนเดียม

1. ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจวายเฉียบพลัน
2. ช่วยขัดขวางการก่อตัวของคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด
3. แร่ธาตุวาเนเดียมมีความจำเป็นต่อการสร้างกระดูกและฟัน