ผลต่างระหว่างรุ่นของ "ไรโบเฟลวิน"
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
ไม่มีความย่อการแก้ไข |
ไม่มีความย่อการแก้ไข |
||
บรรทัด 29:
}}
}}
'''ไรโบเฟลวิน''' ({{lang-en|riboflavin}}) หรือ '''วิตามินบี2''' ({{lang-en|vitamin B<sub>2</sub>}}) จัดอยู่ในชนิดวิตามินที่ละลายในน้ำได้<ref>[http://www.schumit.com/default.asp?pgid=176/ วิตามินที่ละลายในน้ำ], วันที่สืบค้น 14 เมษายน 2559 จาก www.schumit.com.</ref> ใช้ในการเจริญเติบโต เมื่อขาดจะกลายเป็นคนแคระเกร็น จำเป็นต่อเอนไซม์และกระบวนการเมทาบอลิซึมของสารอาหาร
== ผลกระทบที่ร่างกายได้รับ ==
=== ภาวะการได้รับไม่เพียงพอ ===
หากได้รับไรโบเฟลวินไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะทำให้เกิดอาการหลายอย่างเช่น อ่อนเพลีย คอบวม ผิวหนังแตกระคายเคือง [[โลหิตจาง]] โดยผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการขาดหรือได้รับวิตามินชนิดนี้ไม่เพียงพอมักเป็นผู้สูงอายุ, ผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง, ติด[[สุรา]], หรือผู้ที่มีฐานะยากจน
=== ภาวะการได้รับเกินขนาด ===
โดยทั่วไปการได้รับไรโบเฟลวินในปริมาณที่สูงกว่าค่า RDA มักไม่พบผลข้างเคียงที่เป็นพิษ แต่หากได้รับวิตามินชนิดนี้ในปริมาณที่สูงมาก ๆ อาจเกิดผลข้างเคียงที่เป็นพิษเช่น [[ปัสสาวะ]]สีเหลือง, หมดสติ, รู้สึกแสบร้อนหรือเป็น[[โรคหิด]]ได้
:'''สารเสริมฤทธิ์''' เช่น วิตามินบีรวม
:'''สารต้านฤทธิ์''' เช่น ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทาน, [[ยาปฏิชีวนะ]] และสุรา<ref>[https://pheermintsw.wordpress.com/ มีวิตามินบีเกิน], วันที่สืบค้น 14 เมษายน 2559 จาก www.pheermintsw.wordpress.com.</ref>
== แหล่งที่พบ ==
== อ้างอิง ==
| |||