ผลต่างระหว่างรุ่นของ "ช่วงชีวิต"
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
ลไม่มีความย่อการแก้ไข |
|||
บรรทัด 14:
* ผู้สูงอายุที่ชอบกินปลาและอาหารทะเล จะมีระดับของกรดไขมันโอเมกา–3 ในเลือดสูง ช่วยให้ลดอัตราการเสียชีวิตจากสาเหตุทั้งหมดลงได้ร้อยละ 27 และอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจประมาณร้อยละ 35 และ คนที่มีระดับของกรดไขมันโอเมกา-3 สูงกว่าเพื่อน จะมีอายุยืนกว่าคนที่มีระดับต่ำที่สุดโดยเฉลี่ยอยู่ 2.2 ปี จาก นักวิจัยคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ประเทศสหรัฐอเมริกา<ref>http://www.thaihealth.or.th/healthcontent/healthtips/34003</ref>
* การบริโภคผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูป ไม่ว่าจะเป็นไส้กรอก แฮม และเบคอน ล้วนเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร และ ผู้ที่กินเนื้อสัตว์แปรรูปในปริมาณมากจะมีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจถึง 72 % และอีก 11 % จะมีความเสี่ยงเป็นมะเร็ง จาก ศ.ซาบีน่า โรห์มันน์ และทีมนักวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยซูริก ประเทศสวิตเซอร์แลนด์<ref>http://www.thaihealth.or.th/healthcontent/healthtips/33505</ref>
* ผู้ที่ชอบกินผัก หรือมังสวิรัติ เสี่ยงเป็นโรคหัวใจน้อยกว่า คอเลสเตอรอลต่ำกว่าผู้ที่กินเนื้อสัตว์ สูงถึงร้อยละ 32 จาก นักวิจัยประเทศอังกฤษ<ref>http://www.thaihealth.or.th/node/32958</ref>
== อ้างอิง ==
| |||