เท็นทุก (ทิเบต: འཐེན་ཐུག་, ไวลี: then thug, พินอินทิเบต: tentug) เป็นก๋วยเตี๋ยวที่นิยมกันมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอัมโต ซึ่งเป็นอาหารเย็นและบางครั้งรับประทานเป็นอาหารกลางวัน ส่วนผสมหลักคือแป้งสาลี ผัก และเนื้อแกะหรือเนื้อจามรี เท็นทุกที่ใส่ผักเป็นตัวเลือกที่นิยมทั่วไป

เท็นทุก
เท็นทุก
มื้ออาหารหลักมื้อเย็นหรือกลางวัน
แหล่งกำเนิดทิเบต
ภูมิภาคอัมโต
ผู้สร้างสรรค์อาหารทิเบต
ส่วนผสมหลักก๋วยเตี๋ยวที่ใส่เนื้อและผัก

แหล่งข้อมูลอื่น แก้