ผลต่างระหว่างรุ่นของ "โภชนาการ"
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
ล →โปรตีน: เคาะวรรค |
ล →โภชนาการกับการกีฬา: เคาะวรรค |
||
บรรทัด 29:
== โภชนาการกับการกีฬา ==
โภชนาการมีความสำคัญมากในการพัฒนาสมรรถภาพทางด้านกีฬา วิธีพัฒนาสมรรถภาพโดยการบริโภคที่ทำการโดยทั่วไปคือ บริโภคโปรตีนในปริมาณ
ในการเร่งการสังเคราะห์กล้ามเนื้อ นักกีฬาจะมีเป้าหมายในการหาวิธีที่สามารถฟื้นฟูเนื้อเยื่อได้เร็วที่สุด การทำให้กล้ามเนื้อเย็นตัวหรือร้อนขึ้นเพื่อลดอาการบวมและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด การพักผ่อนอย่างเพียงพอ การบริหารร่างกายอย่าง
== โภชนาการกับอุตสาหกรรมการแปรรูปอาหาร ==
ตั้งแต่ยุคสมัยของ[[การปฏิวัติอุตสาหกรรม]]เมื่อประมาณ 200 ปีก่อน อุตสาหกรรมการแปรรูปอาหารได้มี[[เทคโนโลยี]]
{{ชีววิทยา}}
|