ผลต่างระหว่างรุ่นของ "สติปัฏฐาน 4"

# '''เวทนานุปัสสนา สติปัฏฐาน''' - การมีสติระลึกรู้เวทนาเป็นฐาน ไม่มองเวทนาด้วยความเป็นคน สัตว์ เรา เขาคือไม่มองว่าเรากำลังทุกข์ หรือเรากำลังสุข หรือเราเฉยๆ แต่มองแยกเป็น[[นามธรรม]]อย่างหนึ่ง เห็นความเกิดดับ เวทนาล้วนไม่เที่ยง เป็นทุกข์ และเป็นอนัตตา

# '''จิตตานุปัสสนา สติปัฏฐาน''' - การมีสติระลึกรู้จิตเป็นฐาน เป็นการนำจิตมาระลึกรู้[[เจตสิก]]หรือรู้จิตก็ได้ ไม่มองจิตด้วยความเป็นคน สัตว์ เรา เขา คือไม่มองว่าเรากำลังคิด เรากำลังโกรธ หรือเรากำลังเหม่อลอย แต่มองแยกเป็น[[นามธรรม]]อย่างหนึ่ง เห็นความเกิดดับ จิตล้วนไม่เที่ยง เป็นทุกข์ และเป็นอนัตตา

 

== อ้างอิง ==