ผลต่างระหว่างรุ่นของ "การหมักดอง"

 

== ประโยชน์ของการหมักดอง ==

* การหมักทำให้อาหารอยู่ในรูปที่ดูดซึมได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะรายที่เป็นโรคขาดอาหารอย่างรุนแรง เนื่องจากการหมักเป็นการย่อยสลายสารอาหารโมเลกุลใหญ่ให้มีขนาดโมเลกุลเล็กลง เช่น โปรตีน ถูกย่อยให้เป็นกรดอะมิโน เป็นต้น

* ทำให้อาหารมีรสและกลิ่นดีขึ้น