ผลต่างระหว่างรุ่นของ "ไข่เจียว"

เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
OctraBot (คุย | ส่วนร่วม)
replaceViaLink: คอมมอนส์-หมวดหมู่-บรรทัด
ไข่เจียว
ป้ายระบุ: ผู้ใช้ใหม่เพิ่มลิงก์ไปยังเว็บอื่น
บรรทัด 3:
[[ไฟล์:Omelett.jpg|thumb|ไข่เจียว]]
 
'''[http://xn--22ca1e5a7iqb5ab9ac.blogspot.com/ ไข่เจียว]''' เป็นอาหารทอดจากไข่ที่ทำได้ง่าย นิยมใช้[[ไข่ไก่]]หรือ[[ไข่เป็ด]] นำไข่มากะเทาะเปลือก ตี[[ไข่ขาว]]และ[[ไข่แดง]]ให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วเติมเครื่องปรุงรสคือ [[น้ำปลา]] [[ซอสหอยนางรม]] [[นม]] หรือ [[น้ำมะนาว]] ด้วย จากนั้นตั้ง[[กระทะ]]บน[[เตา]] และใส่[[น้ำมันหมู]]หรือ[[น้ำมันพืช]] พอร้อน ก็นำลง[[ทอด]] จนสุกจะได้แผ่นไข่สีเหลืองรับประทานได้ ถ้านํ้ามันมากจนไข่ที่เจียวฟู เรียกว่า '''ไข่ฟู'''<ref>[http://rirs3.royin.go.th/ พจนานุกรม ฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ.ศ. ๒๕๔๒] (สืบค้นคำว่า ไข่เจียว)</ref>
 
ไข่เจียวหนึ่งฟองให้พลังงานประมาณ 90 [[แคลอรี]]<ref>http://www.dld.go.th/pvlo_sat/egg.htm</ref>