Amx002

== มวยไทเก็กตระกูลอู่ ==

 

ทางชมรมมวยไทเก๊กตระกูลอู่แจ้งมาว่า การฝึกไม่สามารถลัดขั้นตอนได้นะครับ ขั้นตอนการฝึกเริ่มจากท่ารำให้ถูกต้อง และปฎิบัติ 13 ท่าร่างให้ได้เสียก่อน จึงจะสามารถเริ่มสะสมกำลังภายในได้ และผู้สอนไม่ได้อลุโลมให้ใช้ท่ายืน หรือการก้าวเท้าที่ผิดต่อแบบแผนเดิม เพียงแต่การแก้โครงสร้างร่างกายต้องเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไป ต้องค่อยๆ จนกว่าจะถูก