ผลต่างระหว่างรุ่นของ "หอยนางรม"
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
บรรทัด 12:
ยังสามารถสร้างเครื่องประดับแสนงาม อย่าง[[ไข่มุก]]ได้อีกด้วย แต่อาจไม่สวยเท่าไข่มุกที่ได้จากหอยมุกเท่าใดนัก
สถาบันหัวใจและปอดแห่งชาติของแคนาดา ระบุว่า หอยนางรมอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร คือเป็นแหล่งของ[[วิตามิน]]เอ บีหนึ่ง (ไทอามิน) บีสอง (ไรโบฟลาวิน) บีสาม (ไนอาซิน) ซี (กรมแอสคอร์บิค) และดี (แคลซิฟีรอล) การบริโภคหอยนางรมตัวที่มีขนาดกลาง 4-5 ตัว ช่วยให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุประเภท แร่เหล็ก
== ลักษณะของหอยนางรม ==
| |||