ผลต่างระหว่างรุ่นของ "การหลับ"
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
ไม่มีความย่อการแก้ไข ป้ายระบุ: แก้ไขจากอุปกรณ์เคลื่อนที่ แก้ไขจากเว็บสำหรับอุปกรณ์เคลื่อนที่ |
ไม่มีความย่อการแก้ไข ป้ายระบุ: การแก้ไขแบบเห็นภาพ แก้ไขจากอุปกรณ์เคลื่อนที่ แก้ไขจากเว็บสำหรับอุปกรณ์เคลื่อนที่ |
||
บรรทัด 11:
! ความต้องการการหลับ
|-
| [[ทารกแรกเกิด|ทารกเกิดใหม่]] (0-2 เดือน)
| 12-18 ชั่วโมง<ref name="sleepfoundation">{{cite web |url=http://www.sleepfoundation.org/article/how-sleep-works/how-much-sleep-do-we-really-need |title=How Much Sleep Do We Really Need? |accessdate=2012-04-16 |date=n.d. |publisher=[[National Sleep Foundation]]}}</ref>
|-
| [[ทารก]] (3–11 เดือน)
| 14-15 ชั่วโมง<ref name="sleepfoundation" />
|-
| [[เด็ก|เด็กวัยหัดเดิน]] (1–3 ขวบ)
| 12-14 ชั่วโมง<ref name="sleepfoundation" />
|-
| [[เด็ก|เด็กก่อนวัยเรียน]] (3–5 ขวบ)
| 11-13 ชั่วโมง<ref name="sleepfoundation" />
|-
| [[เด็ก|เด็กวัยเรียน]] (5–10 ปี)
| 10-11 ชั่วโมง<ref name="sleepfoundation" />
|-
บรรทัด 29:
| 8.5-9.25 ชั่วโมง<ref name="sleepfoundation" /><ref>{{cite web |url=http://www.sleepfoundation.org/article/hot-topics/backgrounder-later-school-start-times |title=Backgrounder: Later School Start Times |accessdate=2009-10-02 |date=n.d. |publisher=[[National Sleep Foundation]] |quote=Teens are among those least likely to get enough sleep; while they need on average 9{{frac|1|4}} hours of sleep per night...}}</ref>
|-
| [[ผู้ใหญ่]]และ[[วัยสูงอายุ]]
| 7-9 ชั่วโมง<ref name="sleepfoundation" />
|-
| [[การตั้งครรภ์|สตรีมีครรภ์]]
| 8 ชั่วโมงขึ้นไป
|}
| |||